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第一次訂房
努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡舒適旅店
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中華郵政國內函件郵資將於8 月 1 日起調漲，信函基本資費從5元調成8元，明信片資費由2.5元調為5元，印刷物從基本3.5元調6元，同時取消發行5角的郵票，現有5角郵票補足差額仍可使用。中華郵政表示，配合郵資調整，8月1日將先發行「無面值郵票」，新郵票預計10月底前發行。
國內郵資已經26年未調整，隨著人力成本等因素增加，導致中華郵政郵務年年虧損，郵務事業從2003年起就沒賺錢，平均一年要虧6億，新郵資費率實施後，中華郵政預估每年可增加8 億元營收，可望近年來首度轉虧為盈。
中華郵政公司為改善民眾用郵不便問題，新費率實施後將取消發行2.5 元和 3.5 元郵票，國內信函起始郵資從5 元調整為 8 元；2.5 元明信片調整為5 元；郵簡由 4 元調整為 6 元；印刷物起始郵資由 3.5 元調整為 6 元；小包由 10 元調整為 12 元；小包基本費率從10 元漲到12元。
中華郵政統計，民眾平均每人每年寄 9 封信件，調整後預計每年將會增加 28 元支出，對民眾生活衝擊較小，屬於正常反應成本；因應新郵資實施過渡期，中華郵政將發行一套2 枚無面值郵票．至於新郵票預計10 月底發行，面額分別為3 元、6 元、8 元、28 元將於 10 月底發行。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
現年26歲的小陳，體重高達160公斤，從學生時代開始就與肥胖結下不解之「圓」，國三時就已超過100公斤，卻未曾想過減肥。直到大學畢業後找工作，才發現自己的體型在求職上遭遇阻礙，但嘗試過飲食控制等減重方式，終因抵抗不了美食誘惑而破功，直到接受胃夾代謝手術減重後，二年內成功剷肉75公斤，逐漸找回自信。
目前常見的減重手術不外乎胃繞道、縮胃，還有胃夾手術等，不同的減重手術各有其利弊。台中大里仁愛醫院顧問醫師趙世晃說明，胃夾手術主要是透過腹腔鏡把「胃夾」夾在食道下方與胃壺部上方後固定住，液體食物可流過去，固體食物必須細嚼慢嚥，才能通過僅僅1公分的管徑進入大胃囊。換言之，在不破壞胃部原有結構下，可延緩食物進入胃，並拉長胃排空的時間，製造飽足感，以達到減少攝取熱量的目的。減重成功後若有必要可將胃夾取出，就能恢復胃部的原有模樣。
胃夾手術主要是透過腹腔鏡，把「胃夾」夾在食道下方與胃壺部上方後固定住。（圖／台灣減重及代謝手術中心提供）
廉價旅館趙世晃醫師分析，以往的胃繞道手術主要將胃部分成大、小兩部分，重建出一個小胃囊，改變小腸結構和方向，以降低正常消化吸收作用，雖然減重效果快，缺點是易產生貧血和其他併發症，需長期補充鐵、鈣、B12等營養素。而胃切除術（縮胃）則不可逆，術後易造成胃食道逆流現象。至於胃夾減重手術在初期減重效果顯著，前兩年可減去超重體重逾6成，統計復胖率約2成，對於吃藥仍控制不佳的三高患者，術後能有效逆轉病情。
訂房優惠
小陳當初就是因為某次抽血健康檢查時，發現已出現糖尿病的前期症狀，血糖飆升至3、400，開始擔心對健康的影響日益加重，也害怕產生併發症。進行胃夾手術後不到2年，空腹血糖從140降至96，糖化血色素也從9.8降至6.2，現在的他已邁向健康人生。趙世晃醫師表示，胃夾手術多會搭配腸繞道手術，利用減少腸的吸收功能，增加荷爾蒙調控，進而解除胰島素阻抗的現象，穩定控制血糖，並能順利遠離糖尿病的困擾。
趙世晃醫師強調，胃夾術後必須調整暴飲暴食的不良飲食習慣，第一個月必須適應以流質食物為主的飲食型態，接下來就可以慢慢回歸正常進食，期間可以和營養師討論菜單。所謂「師父領進門，修行在個人」，良好正確的飲食和運動習慣必須持之以恆，包括細嚼慢嚥、規律的運動，這些都是能維持正常代謝、不復胖的關鍵因素。
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- 免費盥洗用品
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鄰近景點
- 位於西東京
- 味之素球場 (2.7 公里)
- 日本民家集落博物館 (8.8 公里)
- 讀賣樂園 (5.8 公里)
- 吉卜力美術館 (6.9 公里)
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